Psicóloga especializada en adolescentes y familia
Soy Alba Magallón, te acompaño en el camino hacia el autoconocimiento y la conexión con tus hijos adolescentes.
Juntos, forjaremos un sólido lazo familiar.
Psicóloga especializada en adolescentes y familia
Soy Alba Magallón, te acompaño en el camino hacia el autoconocimiento y la conexión con tus hijos adolescentes.
Juntos, forjaremos un sólido lazo familiar.
Tal vez, te has encontrado últimamente en esa dolorosa situación en la que sientes que tu hija o hijo adolescente se aleja de ti, que está más distante y no comprendes por qué.
En ocasiones, has escuchado a otros padres y madres hablar sobre los desafíos de la adolescencia, pero nunca imaginaste que te tocaría a tí, es como si cada día, tu adolescente se distanciara, y esa sensación, duele y te sientes culpable.
Quiero decirte que este dolor puede transformarse en un camino de autodescubrimiento y unión.
¡Juntos podemos experimentar un cambio profundo en la relación con tu adolescente!
La adolescencia no es ajena a nosotros
Los adultos vemos muchas veces esta etapa como un proceso de pereza, de pelea constante, de cambios de humor… pero se nos olvida, que nosotros una vez fuimos ese adolescente que ahora vemos desde la distancia y en ese momento, nos sentimos en más de una ocasión incomprendidos por el mundo adulto.
Notarás cambios como:
- La relación con tus personas adolescentes será más cercana y fortalecida
- Te sentirás más segura a la hora de establecer rutinas y reglas en casa.
- La comunicación entre vosotros será más fluida
- Aprenderéis de manera conjunta a identificar y gestionar las emociones.
- Pasaréis tiempo libre de calidad, la adolescencia puede ser una etapa maravillosa.
- Tus adolescentes aprenderán a validar sus emociones y opiniones forjando una personalidad segura de sí mismos.
- Conciliar sin olvidarse de una misma.
Hola, me llamo Alba Magallón:
Soy psicóloga especializada en el apoyo a jóvenes y sus familias durante la etapa adolescente. Te ayudo a gestionar las dificultades, miedos y dudas que puede generar esta etapa, así como a establecer fuertes vínculos familiares y brindar de la seguridad necesaria para alcanzar vuestros objetivos como familia.
Mi etapa adolescente me marcó. Fue una etapa de grandes cambios a nivel físico, de autoconocimiento, de amistades cambiantes y de retos educativos y personales.
Supongo que fue una etapa difícil como lo ha sido para muchos de vosotros: necesidad de encajar en un grupo de amigos, expresar tus opiniones sin miedo al rechazo, superar las creencias limitantes que nos bloquean, intentar no compararte con los demás, darte cuenta de que te gustan cosas diferentes a lo que estabas acostumbrado, aprender a gestionar las emociones que de repente se hacen dueño de ti…, sin embargo, como adolescente no se me hizo tan dura ésta etapa gracias al acompañamiento de mi familia y de mi entorno más cercano.
Cuando tienes 16 años, en medio de la vorágine de cambios, tienes que empezar a decidir, qué quieres hacer con tu futuro y a qué te quieres dedicar. Desde el principio, lo tuve claro, ¡quiero ayudar a las personas!, por ello decidí estudiar psicología. Las prácticas de final de carrera las realicé en el departamento de orientación de un instituto lo que me hizo tener claro que era a los jóvenes y a sus familias a quienes quería ayudar.
Durante todos mis años de formación y vocación trabajando con adolescentes y sus familias, me han ayudado a desarrollar una gran capacidad de escucha y empatía hacia los jóvenes y sus problemas, del mismo modo que me han ayudado a saber el papel fundamental que desempeñan los padres en el desarrollo y evolución de sus hijos durante esta etapa y como una relación sana, de confianza y escucha entre ellos hace que los jóvenes crezcan seguros de sí mismos.
Mi formación y experiencia profesional
- Colegiada CV13900 y Graduada en psicología por la Universidad Jaume I.
- Especialista en Terapia cognitivo-Conductual en la Infancia y Adolescencia
- Máster en Intervención y mediación familiar en la Universidad Jaume I.
- En continua formación y actualización profesional.
- Más de 7 años de experiencia profesional como coordinadora y psicóloga en Residencia de Acogida con adolescentes.
- Ponente en diferentes formaciones sobre Inteligencia Emocional.