¿Quieres que la adolescencia se convierta en una etapa de la vida de tu hijo o hija en la que podáis disfrutar y vivirla juntos de una manera positiva?
Mi nombre es Alba Magallón, psicóloga online especializada en el apoyo a jóvenes adolescentes y sus familias. Si quieres mejorar la relación con tu adolescente, este es tu sitio.
¿Quieres que la adolescencia se convierta en una etapa de la vida de tu hijo o hija en la que podáis disfrutar y vivirla juntos de una manera positiva?
Mi nombre es Alba Magallón, psicóloga online especializada en el apoyo a jóvenes adolescentes y sus familias.
Si quieres mejorar la relación con tu adolescente, este es tu sitio.
Como madre quizás te hayas sentido identificada con alguna de las siguientes afirmaciones:
- Miedo a la adolescencia: dudas, cambios, emociones y vivencias complicadas de gestionar.
- Es muy difícil llegar a entendernos.
- Antes siempre estaba conmigo, ahora parece que le estorbo.
- Lo que me cuenta no sé si es la verdad o lo que quiero oír para que me calle.
- Agotada de sentir que no llegas a todo como madre.
También habrás identificado alguno de estos comentarios en tus hijos e hijas:
- No les importa lo que me pasa, no me entienden.
- Siempre me dicen lo que tengo que hacer.
- Tengo que tomar decisiones y no sé qué hacer.
- Sólo quiero que me dejen en paz y que no me den órdenes.
Si algunas de las frases anteriores son familiares para ti, es momento de volver a conectar con las personas adolescentes que están contigo.
Te ayudaré a identificar qué situaciones, emociones y pensamientos mejorar con la finalidad de volver a encontraros y fortalecer vuestros lazos familiares.
Juntas conseguiremos:
- Fortalecer tu autoestima como madre y la de tus personas adolescentes.
- Que encuentres momentos y espacios de calidad para ti como mujer y como madre.
- Que los lazos familiares salgan fortalecidos.
- Vivir el periodo de la adolescencia de la forma más agradable posible.
Alba me ha ayudado a saber lo importante que es ser conscientes de nuestra salud emocional y aprender a regular nuestras emociones para nuestro bienestar, el de nuestra familia, amigos, trabajo
CristinaMadre de joven de 13 años
Gracias a la ayuda y herramientas que me brindó al trabajar con ella he aprendido a tener autocontrol de mi misma y de mis sentimientos y sobre todo poder entender mucho más a mi hija adolescente
RaquelMadre de joven de 14 años
Me costaba mucho ser consciente de la importancia de la gestión de las emociones. Ahora entiendo más a los que están a mi alrededor, nuestra relación de familia ha mejorado, es más dialogante y ya no hay tanta tirantez con mis hijos adolescentes
SilviaMadre de joven de 15 años
Ahora me siento mucho mejor conmigo misma, sabiendo diferenciar lo que es mejor para mí. Valoro mucho más a mi familia y he mejorado mi relación con mi madre.
MaríaJoven de 19 años
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